SPORTfit Coach

Ausbildung zum SPORTfit Coach

 

Die Ausbildung zum SPORTfit Coach ist ein Lehrgang der  sich an Personen richtet welche aktiv in der Sportbetreuung tätig sind oder eine solche Tätigkeit anstreben. Insbesondere richtet sich diese Ausbildung auch an Personen welche im Bereich der Ernährungsberatung und im Handel mit Sporternährungsprodukten tätig sind.

 

Ausbildungsziel

 

Mit der Ausbildung zum SPORTfit Coach eignen sie sich die Kompetenz an die Bedürfnisse von Sportlern in einem Analysegespräch zu erfassen und sie können eine allfällige Fehlernährung erkennen und individuelle Lösungen ausarbeiten. Neben umfangreichen Basiswissen über den Energiehaushalt, über das richtige Trinkverhalten uvm. erhalten sie auch ein umfangreiches Wissen über die Möglichkeiten div. Sporternährungsprodukte richtig einzusetzen. Als SPORTfit Coach sollen sie die  Athleten ihres Vereins kompetent beraten und somit die Arbeit der Trainer unterstützen können.

 

Ausbildungsinhalte

 

  • Grundlagen der Ernährung – Nährstoffgruppen
  • Kalorienbilanz (Energiebilanz)
  • Grundlagen der Energiebereitstellung
  • Vitamine und Mineralstoffe (Vorkommen, Wirkung)
  • Flüssigkeitsbilanz
  • Dehydration – Leistungsabfall
  • Bedeutung von Elektrolyten und Mineralstoffen
  • Ernährung vor/im/nach dem Wettkampf und Training
  • Trinkverhalten unter speziellen Bedingungen
  • Erstellung von Ernährungsplänen

 

Ausbildungsabschluss

 

Die Teilnehmer erhalten das Zertifikat „SPORTfit Coach“ und sind damit auch berechtigt an den  SPORTfit Symposien teilzunehmen.